Правильное вычисление менструального цикла

menstr

Кровь из половых путей идет практически у всех женщин ежемесячно. Это состояние называется менструацией (месячными) и означает, что оплодотворение яйцеклетки не произошло.

Дни между предыдущим и следующим кровотечением образуют менструальный цикл со свойственными ему гормональными перестройками и фазами. Таким способом организм готовится к зачатию, и, если оно не наступает, все повторяется, но уже в следующем месяце.

Графики и возраст

Менструация идет в определенные дни, не раньше свойственного женщине срока, и не позже. Погрешность может составлять 1-2 дня. В идеале этот срок должен быть постоянным в течение всех лет, когда организм способен к зачатию. При этом необходимо учитывать, что месячные идут только у женщин, находящихся в репродуктивном возрасте. Когда они начинаются впервые, говорят о половом созревании девочки. А если они прекращаются в связи с возрастом, говорят о приходе менопаузы.

Зачем контролировать дни?

Следует отметить, что менструальный цикл дает сбои в силу многих причин: болезни, стрессы. В период беременности его подсчет прекращают до следующих месячных (после родов). Для контроля здоровья, а также с целью забеременеть или избежать зачатия надо всегда считать количество дней между кровотечениями. Правильный подсчет позволяет обойтись без контрацептивов, когда беременность нежелательна, и, наоборот, точно узнать даты вероятного оплодотворения, если планируется рождение малыша.

Первый день

Начало периода, то есть, его 1-ый день, приравнивается к наступлению месячных. Если, например, у женщины сегодня началось кровотечение, значит, сегодня начался менструальный цикл следующего месяца. Длительность кровяных выделений составляет стандартно 3-7 дней, а данный период заканчивается накануне первого дня следующих месячных.

Menstrual

Например:

— месячные начались 1 июля; эту дату надо считать первым днем

— в следующий раз кровь пошла 28 июля

— значит, менструальный цикл закончился 27 июля; его продолжительность составила 27 дней; а 28 июля — это первый день нового периода.

За это время произошло созревание яйцеклетки, ее выход в матку, ожидание сперматозоида. Зачатие не случилось, и эндометрий вместе с не оплодотворенной яйцеклеткой вышел наружу — пошла кровь.

Читайте также:  Проблемы месячных обильных, частых, со сгустками

Продолжительность: норма

Месячные могут начинаться немного раньше, и этому всегда есть причины. Гормональный сбой, стресс, переутомление, смена климата — множество факторов влияют на менструальный цикл, его начало, продолжительность. Однако в любом случае считать его надо с первого дня кровотечения, независимо от даты.

Таким образом, продолжительность менструального цикла меняется регулярно, а для его запоминания гинекологи советуют вести календарик. Ежемесячно отмечать в нем 1-ый день. Стандартом считается продолжительность 21-35 дней. Если этот срок длится меньше 20 дней, считается, что кровь пошла раньше срока. И, наоборот, месячные, начавшиеся через 36 дней и позднее, считаются пришедшими с задержкой.

Однако все это — условно, ведь если продолжительность менструального цикла равна 27 дням, задержкой считается начало месячных, например, на 30-й день. Здесь надо учесть, что не всякая задержка означает наличие болезни, патологии.

Межменструальные фазы

Ms

Правильно считать свой менструационный период важно для планирования беременности. Для этого надо знать, на какие фазы он делится. Их всего 3, управляют ими головной мозг (кора, гипоталамус, гипофиз), а также яичники. Эти стадии делят менструальный цикл на период кровотечения, восстановления эндометрия, овуляции. Затем снова наступает отторжение эпителия.

Фазы:

— фолликулярная (продолжается 7-14 дней)

— овуляторная (пролиферативная; когда созревает фолликул, выходит яйцеклетка, двигаясь в матку по трубе; 7 дней)

— лютеиновая (секреторная; желтое тело вырабатывает гормоны для зачатия; 14 дней).

Девочкам-подросткам

Во время полового созревания девочки начинает устанавливаться природная продолжительность менструального цикла, однако она при первых месячных (менархе) всегда разная. Этот срок может длиться до 45 дней, а может составить всего 21 день. Менархе отличаются обильностью, длительность составляет 3-9 дней. При этом до того, как пойдет кровь в следующий раз, может пройти полтора месяца, а затем — 3 недели. Такие «скачки» считаются нормой для девочек-подростков.

Постоянный менструальный цикл установится через 2 года после менархе. Однако и здесь все индивидуально, ведь он может стать таким раньше. Именно поэтому считать дни, ориентируясь на менархе, нецелесообразно. Однако если следующие месячные приходят раньше минимального срока (до 21 дня), девочке необходимо показаться детскому гинекологу. Это может означать наличие воспаления или патологического процесса.

В предменопаузе

Такие же сбои в менструационном периоде свойственны перед менопаузой. Кровь все чаще начинает идти раньше положенной даты, вследствие этого менструальный цикл сокращается. Это связано с недостатком гормонов, вырабатываемых яичниками, что не является болезнью, не требует срочного обращения к врачу.

Читайте также:  Аменорея матки: какие патологии надо лечить?

В предменопаузе менструальный цикл, его начало, длительность считать надо обязательно, ведь месячные идут с постоянной задержкой. Она увеличивается на 1 неделю, затем на 2, со временем — на более долгий срок. Процесс следует контролировать, чтобы не допустить развития болезни с похожими симптомами (миома, эндометриоз).

Как происходит регуляция?

У женщины любого возраста регуляция менструального цикла осуществляется в коре головного мозга, гипоталамусе и гипофизе. На реакцию коры мозга влияют такие факторы, как:

— эмоциональный характер

— поведение в социуме

— частота стрессовых ситуаций.

От них зависит психическое состояние женщины и цикличность кровотечения. Например, известно, что от стресса месячные идут раньше срока, а при остром желании родить может наступить «ложная беременность».

От гипоталамуса регуляция менструального цикла зависит на уровне половых гормонов. Он выделяет либерины — рилизинг гормоны (РГ-ЛГ), секреция которых осуществляется каждый час. От постоянства этого ритма зависит регулярность месячных.

Гипофиз, в свою очередь, секретирует гонадотропные гормоны. Они отвечают за созревание фолликулов, а также за выход яйцеклетки, работу желтого тела. От перечисленных факторов зависит длительность менструального цикла, которая часто меняется в течение жизни. Эти изменения составляют 2-3 дня.

Короткий период в 21 день можно скорректировать приемом контрацептивов (таблеток), например, таких, как Триквилар. Комбинированный 3-х фазный препарат «выравнивает» длительность менструального цикла до стандартных 28 дней. Он остается таким и после прекращения приема.

О погрешностях

Все уровни репродуктивной системы должны работать слаженно и циклично. Если менструальный цикл дает сбой, кровь начинает идти позже или раньше положенной даты, женщине лучше обратиться к гинекологу, обследоваться на наличие патологий. Также учитывают, что колебания приводят к месячным, которые идут раньше срока, и считать дни без погрешностей не получится. Этот сбой составляет 2-7 дней.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов, будьте первым)
Загрузка...



Добавить комментарий